Zartes Hähnchenfilet in Frischkäse-Parmesan-Soße: Das perfekte Gericht für Genießer 🍽️🧀🥩
1. Introduction
Willkommen zu unserem köstlichen Rezept für Zartes Hähnchenfilet in Frischkäse-Parmesan-Soße. Dieses Gericht vereint die zarte Textur des Hähnchenfilets mit einer cremigen, aromatischen Soße, die durch Frischkäse und Parmesan perfekt abgerundet wird. Ideal für ein elegantes Abendessen oder ein besonderes Mittagessen, bringt dieses Rezept die Geschmacksnerven zum Tanzen. Die Kombination aus Qualität, Geschmack und einfacher Zubereitung macht dieses Gericht zu einem absoluten Favoriten in deiner Küche. Für weitere leckere Fleischgerichte kannst du auch unser Fleischliebhaber-Sortiment entdecken.
2. Zutaten für das Zarte Hähnchenfilet in Frischkäse-Parmesan-Soße
- 4 Hähnchenfilets
- 200 g Frischkäse
- 50 g Parmesan, frisch gerieben
- 2 EL Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 Zwiebel, fein gewürfelt
- 200 ml Sahne
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Petersilie zum Garnieren
- Optional: Zitronensaft für zusätzliche Frische
3. Schritt-für-Schritt Anleitung für das Zarte Hähnchenfilet in Frischkäse-Parmesan-Soße
Vorbereitung des Hähnchenfilets
Das Hähnchenfilet gründlich waschen und trocken tupfen. Mit Salz, Pfeffer und optional etwas Zitronensaft würzen. Anschließend in einer Pfanne mit 1 EL Olivenöl bei mittlerer Hitze goldbraun anbraten, bis die Filets durchgegart sind. Die Filets beiseitelegen und warm halten.
Zubereitung der Frischkäse-Parmesan-Soße
Im gleichen Topf das restliche Olivenöl erhitzen. Die Zwiebel und den Knoblauch darin glasig anschwitzen. Frischkäse und Sahne hinzufügen und bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren schmelzen lassen. Den geriebenen Parmesan einstreuen und die Soße cremig rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Für eine zusätzliche Frische kann ein Spritzer Zitronensaft eingearbeitet werden.
Vermischung und Servieren
Die angebratenen Hähnchenfilets zurück in die Soße legen und kurz durchziehen lassen, damit die Aromen sich verbinden. Das Gericht mit frisch gehackter Petersilie garnieren und heiß servieren. Für eine perfekte Begleitung empfiehlt sich z.B. Spaghetti in cremiger Spinat-Frischkäsesoße.
4. Tipps und Varianten für das Hähnchenfilet in Frischkäse-Parmesan-Soße
- Für eine noch cremigere Konsistenz kannst du einen Löffel Crème Fraîche hinzufügen.
- Füge einige frische Kräuter wie Basilikum oder Thymian für extra Geschmack hinzu.
- Dieses Gericht lässt sich auch wunderbar mit Ofengemüse oder einem frischen Salat ergänzen.
- Bei der Zubereitung kannst du auch das indische Butter Chicken als Inspiration nutzen, um interessante Gewürzvariationen auszuprobieren.
5. Lager- und Aufbewahrungstipps
Restliches Hähnchenfilet in Frischkäse-Parmesan-Soße kann problemlos im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter bis zu 2 Tage aufbewahrt werden. Zum Aufwärmen empfiehlt sich eine schonende Erhitzung auf dem Herd oder in der Mikrowelle. Das Gericht lässt sich auch gut einfrieren und später wieder aufwärmen.
6. Serviervorschläge und Beilagen
Dieses Gericht ist vielseitig und lässt sich mit verschiedenen Beilagen servieren. Besonders empfehlenswert sind Kartoffel-Hackauflauf oder ein frischer Wildkräutersalat. Für eine vollkommene Mahlzeit solltest du unbedingt einen guten Wein oder ein erfrischendes Mineralwasser auf den Tisch stellen.
7. Warum unser Rezept für Zartes Hähnchenfilet in Frischkäse-Parmesan-Soße so beliebt ist
Dieses Rezept punktet durch seine einfache Zubereitung, die schnelle Kochzeit und den vielseitigen Geschmack. Die Kombination aus zartem Hähnchenfilet und der cremigen Frischkäse-Parmesan-Soße begeistert sowohl Familien als auch Gourmets. Mit wenigen Zutaten gelingt ein Gericht, das jedes Mal aufs Neue beeindruckt.
8. Häufig gestellte Fragen (FAQs)
Wie lange dauert die Zubereitung des Zarten Hähnchenfilets in Frischkäse-Parmesan-Soße?
Insgesamt dauert die Zubereitung etwa 30 Minuten, inklusive Vorbereitung und Kochen.
Kann ich das Gericht auch im Voraus zubereiten?
Ja, das Gericht kann gut vorbereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Das Aufwärmen ist ebenfalls unkompliziert.
Welche Beilagen passen perfekt zu dem Hähnchenfilet in Frischkäse-Parmesan-Soße?
Empfehlenswerte Beilagen sind beispielsweise Abendessen-gerichte wie Reis, Pasta oder gebratenes Gemüse.
9. Fazit: Das perfekte Rezept für Zartes Hähnchenfilet in Frischkäse-Parmesan-Soße
Mit diesem Rezept hast du ein köstliches, einfach zuzubereitendes Gericht, das garantiert beeindruckt. Die Kombination aus zartem Hähnchenfilet und der cremigen Frischkäse-Parmesan-Soße sorgt für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis. Probiere es noch heute aus und genieße ein Gericht, das sowohl bei Familie als auch bei Gästen punkten wird!
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Zartes Hähnchenfilet in Frischkäse-Parmesan-Soße
Zartes Hähnchenfilet in Frischkäse-Parmesan-Soße ist ein elegantes Gericht, das durch seine cremige Textur und aromatischen Geschmack überzeugt. Perfekt für ein schnelles und köstliches Abendessen oder Mittagessen, bringt dieses Rezept Genuss und Zufriedenheit auf den Teller.
- Total Time: 30 Minuten
- Yield: 4 Portionen
Ingredients
- 4 Hähnchenfilets
- 200 g Frischkäse
- 50 g Parmesan, frisch gerieben
- 2 EL Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 Zwiebel, fein gewürfelt
- 200 ml Sahne
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Petersilie zum Garnieren
- Optional: Zitronensaft für zusätzliche Frische
Instructions
- Das Hähnchenfilet gründlich waschen und trocken tupfen. Mit Salz, Pfeffer und optional Zitronensaft würzen. In einer Pfanne mit 1 EL Olivenöl goldbraun anbraten und warm halten.
- Restliches Olivenöl im gleichen Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch glasig anschwitzen. Frischkäse und Sahne hinzufügen und unter ständigem Rühren schmelzen lassen. Parmesan einstreuen und cremig rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nach Wunsch Zitronensaft hinzufügen.
- Hähnchenfilets zurück in die Soße legen und kurz durchziehen lassen, damit die Aromen sich verbinden. Mit Petersilie garnieren und heiß servieren.
Notes
- Für eine noch cremigere Konsistenz einen Löffel Crème Fraîche hinzufügen.
- Frische Kräuter wie Basilikum oder Thymian für extra Geschmack verwenden.
- Ideal mit Beilagen wie Reis, Pasta oder gebratenem Gemüse.
- Kann gut vorbereitet und eingefroren werden.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten, Kochen
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Nicht vegetarisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 420 kcal Kcal
- Sugar: 3 g
- Sodium: 520 mg
- Fat: 30 g
- Saturated Fat: 14 g
- Unsaturated Fat: 12 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 8 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 36 g
- Cholesterol: 115 mg