Ingredients
Scale
- 200g zerbröckelter Feta-Käse
- 150g reife Tomaten, gewürfelt
- Frische Kräuter (Basilikum, Petersilie oder Dill)
- 1 Teelöffel Paprika
- Olivenöl nach Geschmack
- Salz und Pfeffer zum Würzen
Instructions
- In einer großen Schüssel den zerbröckelten Feta-Käse mit den gewürfelten Tomaten vermengen.
- Die frischen Kräuter fein hacken und zusammen mit dem Paprika in die Feta-Tomaten-Mischung geben.
- Gut umrühren, um die Zutaten gut zu vermischen.
- In eine Servierschüssel umfüllen und mit Olivenöl und zusätzlichem Paprika garnieren.
- Mit frischen Pita-Chips, knusprigem Brot oder geschnittenem Gemüse servieren.
Notes
- Variationen können Oliven, geröstete Paprika oder Knoblauch hinzufügen für einen zusätzlichen Geschmack.
- Feta-Käse ist eine großartige Calcium- und Proteinquelle.
- Dieser Dip passt perfekt zu einer Vielzahl von Dippers wie Gurken- und Paprikasticks.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Vorspeisen
- Method: Mischen
- Cuisine: Mediterran
- Diet: Vegetarisch
Nutrition
- Serving Size: 100g
- Calories: 220 Kcal
- Sugar: 3g
- Sodium: 480mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 6g
- Fiber: 1g
- Protein: 7g
- Cholesterol: 30mg