Ingredients
- Frischer Ingwer
- Zitronenscheiben
- Honig
- Thymian
- Pfefferminze
Instructions
- Alle Zutaten gut vorbereiten: Ingwer in Scheiben schneiden, Zitrone auspressen, Honig bereitstellen.
- Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
- Frischen Thymian und Pfefferminze ins kochende Wasser geben und ziehen lassen.
- Die Mischung nach 10 Minuten abseihen und mit Honig verfeinern. Servieren und genießen.
Notes
- Dieser Tee kann mehrmals täglich genossen werden.
- Variationen können durch Hinzufügen von Kurkuma oder Apfelessig erreicht werden.
- Ideal für die kalte Jahreszeit und zur Unterstützung der Atemwege.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: Getränke
- Method: Tee zubereiten
- Cuisine: Naturheilkunde
- Diet: Vegetarisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Tasse
- Calories: 50 Kcal
- Sugar: 10g
- Sodium: 5mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 14g
- Fiber: 1g
- Protein: 0g
- Cholesterol: 0mg