Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Vollendetes Matcha Tee Erlebnis mit Zen-Stimmung und traditionellen Teutensilien.

Matcha Tee: Zubereitung & Wirkung

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Entdecken Sie die Kunst der Matcha Tee Zubereitung und die gesundheitlichen Wirkungen dieses magischen Tees. Erfahren Sie alles über die optimale Zubereitungsschritte und probieren Sie die Vorteile von Matcha für Körper und Geist aus!

  • Total Time: 5 Minuten
  • Yield: 1 Tasse 1x

Ingredients

Scale
  • 12 Teelöffel Matcha-Pulver
  • 70100 ml heißes Wasser (nicht kochend)
  • Optional: Süßungsmittel oder Milchalternative

Instructions

  1. Matcha-Pulver abmessen und in eine Schüssel geben.
  2. Matcha-Pulver durch ein Sieb in die Schüssel sieben.
  3. Heißes Wasser (ca. 80°C) hinzufügen und mit einem Bambusbesen gut vermischen.
  4. In eine Tasse gießen und genießen.

Notes

  • Verwenden Sie frisches, hochwertiges Matcha-Pulver für den besten Geschmack.
  • Experimentieren Sie mit Wassertemperaturen für eine optimale Zubereitung.
  • Addieren Sie Aromen wie Vanille oder Zimt für einen besonderen Genuss.
  • Prep Time: 5 Minuten
  • Cook Time: 0 Minuten
  • Category: Getränke
  • Method: Zubereitung
  • Cuisine: Japanisch
  • Diet: Vegan, Glutenfrei, Low-Carb

Nutrition

  • Serving Size: 1 Tasse
  • Calories: 35 Kcal
  • Sugar: 0g
  • Sodium: 1mg
  • Fat: 0g
  • Saturated Fat: 0g
  • Unsaturated Fat: 0g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 9g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 3g
  • Cholesterol: 0mg