Ingredients
- Frisches Brot (Vollkornbrot oder Weißbrot)
- Schmelzkäse, Gouda oder Emmentaler
- Salami, Schinken oder andere Wurstsorten
Instructions
- Brot in gleichmäßige Scheiben schneiden.
- Käse auswählen und bereitstellen.
- Aufschnitt hinzufügen, je nach Geschmack.
- Alle Zutaten zu einem köstlichen Sandwich zusammenstellen.
Notes
- Variiere die Brotsorten und Käsesorten nach Belieben.
- Füge frisches Gemüse hinzu, um die Kalorienanzahl niedrig zu halten.
- Schreibe die Kalorienwerte aller Zutaten auf, um die Gesamtzahl zu berechnen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Snack
- Method: Zubereitung
- Cuisine: International
- Diet: Omnivor
Nutrition
- Serving Size: 1 Sandwich
- Calories: 600 kcal Kcal
- Sugar: 2g
- Sodium: 800mg
- Fat: 30g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 60g
- Fiber: 4g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 70mg